raybet官方网站|孕妇忌缺乏维生素E

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raybet官方网站_孕妇的维生素E维生素E又名生育酚也不足,一般不存在于绿色植物中,动物体内含量较少。维生素E可以促进人体新陈代谢,增强机体耐力,长时间保持循环功能。或者用高效的抗氧化剂保护生物膜免受氧化物伤害。还可以维持骨骼、心肌、平滑肌和心血管系统的长期功能。

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另外,维生素E与维持长期生育有关。缺乏维生素E的临床病例几乎仅限于早产儿。可以看出,孕妇确保维生素E的供应是非常合适的。

相关研究表明,维生素E缺乏与早产儿溶血性贫血有关。早产儿再次发生溶血性贫血时,进行A一生六酚化疗,可消除因缺乏维生素E而引起的水肿、过敏、炎症贫血等症状。

为了使胎儿能够储存一定量的维生素E,孕妇不能每天摄入2毫克圆点。维生素E通常由植物组织生产。特别是更好的来源是小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、菜籽油、花生油和香油等。

叶子点击进入或柑橘皮中还含有很多A一生多酚,完全所有绿叶植物都含有这种维生素。猪油、猪肝、牛肉、杏仁和土豆也含有维生素E。孕妇在饮食上多样化会导致维生素E不足。

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